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Frau und Yoga

So kann Meditation und Yoga Ihnen helfen

Unser Alltag beinhaltet oft viel Tempo. Wir müssen Arbeit und Freizeit balancieren können, und gleichzeitig mit der Entwicklung Schritt halten. Und manchmal wird das alles ein bisschen viel für uns. In einer solchen Situation kann Meditation und Yoga Wunder für uns bewirken, und mehr Entspannung in den Alltag bringen. Das Tempo des Alltags Viele Menschen …

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Sonnenuntergang

Was ist ein gutes Leben?

In unserer Gesellschaft gibt es viele verschiedene Theorien dazu was ein gutes Leben beinhaltet. Ist ein gutes Leben ein gesundes Leben? Ein langes? Erfolgreiches? Glückliches? Hilfsbereites? Welche Werte, Meilensteine, und Ereignisse sind uns als Menschen wichtig? Was bringt uns als Individuen und als Mitbürger voran? Menschliche Bedürfnisse Viele von uns haben im Schulunterricht bestimmt mit …

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