Baby-Natur

So kann Ihr Garten Ihnen helfen

Ein enges Verhältnis zur Natur spielt eine große Rolle in unserem Wohlbefinden. Körper und Psyche brauchen nämlich eine gute Dosis frischer Luft, Bewegung und Sonne um optimal funktionieren zu können. Auch das Familienleben kann gut von einem Garten profitieren.

Die Rolle der Natur

Viele Studien haben bewiesen, dass Natur eine der besten Mittel gegen Stress, Depression und Angst ist. In unserer Gesellschaft, wo wir immer mehr arbeiten und weniger Zeit zur Verfügung haben, wird die Natur jedoch leider immer weniger priorisiert. Vor vielen Jahren war die Natur ein großer, offensichtlicher Bestandteil unseres Alltags, aber jetzt, wo immer mehrere hinter einem Desktop arbeiten, ist die Realität anders. Besonders in Großstädten befindet man sich nicht oft in natürlichen Gebieten, und es hat einen merkbaren Effekt auf uns. Wir fühlen uns eingeschlossen, ineffektiv und unzufrieden. Manchmal ist dafür die beste Lösung ein langer Spaziergang, wo der Wind uns kräftig aufrütteln und aus unserem routinierten Alltag aufwecken kann. Auch Kinder

Junge-Garten

kommen heutzutage leider viel zu wenig an die Luft, und werden somit nicht ihre aufgebaute Energie los. Dies kann zu frustrierten Kindern und genauso frustrierte Eltern führen. Deswegen ist es wichtig, dass wir die Natur wieder zurück in unseren Alltag bringen.

Der Garten als Zentrum

In der Wohnungs-, oder Haussuche ist es eine gute Idee nach einem kleinem Garten oder bloß eine Terrasse Ausschau zu halten. Ein Außenareal ist für eine Familie, besonders mit kleineren Kinder, wichtig. Der Garten kann ein optimales Zentrum und Versammlungspunkt für Sie und Ihre Familie sein. Oft fehlt uns einfach ein Ort, wo alle sich wohlfühlen und einen eigenen Platz haben. Die Natur ist hierfür absolut optimal, und kann sogar als kleine Auszeit genutzt werden. Kinder können im Garten Verstecken spielen, sich austoben und die weite Welt erkunden. Insbesondere für junge Kinder ist es wichtig sich auszuprobieren indem die Pflanzen, Insekten und die Erde erforscht wird. Auch Eltern können von einem Garten oder einer Außenterrasse groß profitieren. Der Kaffee kann mit einem Garten in der Morgensonne genossen werden, und am Sonntag, während der Rest der Familie noch schläft, kann man hier in aller Ruhe ein Buch lesen. Also: Tun Sie Ihrer Familie, falls es möglich ist, heute etwas Gutes, und versuchen Sie der Natur ein Comeback zu geben.

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